Dit is een geleide grondingsmeditatie van 5 minuten. 
 
Gronden is voor mij een proces geweest. Het is iets waar ik echt mee gewerkt heb. Ik kon urenlang wortels vanuit mijn voeten visualiseren, maar dat werkte niet. Het gronden was voor mij een samenkomst van meerdere factoren waardoor het ineens (letterlijk!) landde. De belangrijkste factor is het versterken van mijn intuitie en mijzelf te openen om het te volgen. Door het volgen van de energie van moment tot moment kwam ik thuis. Thuis bij mijn Ware Zelf. Hierdoor kon ik opnieuw voelen dat ik hier, nu op Aarde, iets te brengen heb. Ik gaf mijzelf hierdoor als het ware 'toestemming' om helemaal hier aan te komen en te Zijn. 
 
Deze meditatie is hier een belangrijke sleutel in geweest. Voor mij werkte het niet om wortels te visualisere